《こちらは動画受講になります》 ♡当教室１番人気♡ 【15分米粉スイーツ】 グルテンフリーの米粉で作るヘルシー焼きドーナツ 離乳期からでも食べられるようにアーモンドプードル含むナッツ不使用です ※卵、乳製品、白砂糖不使用 ◆２レシピ付き ・プレーン ・ココア 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問相談OK♪ ※レシピは商用利用不可

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ ♡当教室１番人気♡ 【15分米粉スイーツ】 グルテンフリーの米粉で作るヘルシー焼きドーナツ 離乳期からでも食べられるようにアーモンドプードル含むナッツ不使用です ※卵、乳製品、白砂糖、小麦不使用 ２レシピ付き ・プレーン ・ココア 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらの焼きドーナツは、米粉ベーシック講座上級コースに含まれています コースご希望の方はご連絡ください https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは動画受講になります》 グルテンフリーの米粉で作るパンプキンカップケーキ 離乳期からでも食べられるようにアーモンドプードル含むナッツ不使用です ※卵、乳製品、白砂糖不使用 計り～完成までたったの5分！ 朝ごはん炊き忘れた！って時も安心♪ お野菜入りなので栄養価もあってご飯やおやつに大活躍 アレンジ無限レシピで バレンタインならショコラ味にもなっちゃいます 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可 このメニューは下記講座に含まれています ◆麹と米粉の基本5回コース https://ameblo.jp/chiiismile/entry-12587155277.html?frm=theme ◆「資格付き」米粉ベーシック講座 https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ 【15分米粉スイーツ】 グルテンフリーの米粉で作るパンプキンカップケーキ 離乳期からでも食べられるようにアーモンドプードル含むナッツ不使用です ※卵、乳製品、白砂糖不使用 計り～完成までたったの5分！ 朝ごはん炊き忘れた！って時も大丈夫♪ ご飯やおやつに大活躍 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは、米粉ベーシック講座に含まれています コースご希望の方はご連絡ください https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは動画受講になります》 ♡バレンタインにおすすめ♡ レッスンでも人気の高かった 【15分米粉スイーツ】 グルテンフリーの米粉で作るブラウニー♡ 【こんな方におすすめです】 濃厚なチョコが苦手 ヘルシーだけど美味しく食べたい お友達へのプレゼントや手土産に 毎日のおやつを手軽につくりたい アレンジ次第で無限に楽しめます♪ ※チョコ、卵、乳製品、アーモンドパウダー白砂糖不使用 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問相談OK♪ ※レシピは商用利用不可

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ ♡バレンタインにおすすめ♡ レッスンでも人気の高かった 【15分米粉スイーツ】 グルテンフリーの米粉で作るブラウニー♡ 【こんな方におすすめです】 濃厚なチョコが苦手 ヘルシーだけど美味しく食べたい お友達へのプレゼントや手土産に 毎日のおやつを手軽につくりたい アレンジ次第で無限に楽しめます♪ ※チョコ、卵、乳製品、アーモンドパウダー白砂糖不使用 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのブラウニーは、Smileナチュラル米粉おやつ養成講座に含まれています 20ス種類が学べるコースご希望の方は公式LINEからご連絡ください https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは動画受講になります》 ロール生地を作る時間はたったの15分 オーブンも10分ちょっと短時間で焼きあがるロールケーキ♪ クリスマス、お子さんの誕生日、差し入れやプレゼントに体に優しい米粉のシフォンロールケーキはいかがですか？ ※ロールケーキ・・卵使用 ※クリーム・・乳製品使用 動画視聴は無期限 自分時間でご覧いただけます LINEで質問OK♪ 《商用利用不可》

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ ロール生地を作る時間はたったの15分 オーブンも10分ちょっと短時間で焼きあがるロールケーキ♪ クリスマス、お子さんの誕生日、差し入れやプレゼントに体に優しい米粉のシフォンロールケーキはいかがですか？ ※ロールケーキ・・卵使用 ※クリーム・・乳製品使用 動画視聴は無期限 自分時間でご覧いただけます LINEで質問OK♪ 《商用利用不可》

《こちらは動画受講になります》 初心者さんでも絶対失敗しない♡ 作業時間たったの15分 身体に優しい米粉シフォンケーキ おやつ教室Smile完全オリジナルレシピ♡ お子さんの誕生日、差し入れやプレゼントに体に優しい米粉のシフォンケーキはいかがですか？ まずは基本のプレーンを極めましょう♡ ※卵使用 ※乳製品、白砂糖、小麦、ベーキングパウダー不使用 動画視聴は無期限 自分時間でご覧いただけます LINEでフォローあり♪ 《商用利用不可》 レシピを使ってお仕事したい方向けに養成講座開催中♪ 対面、オンラインどちらも対応可 ▼詳細はこちら▼ https://ameblo.jp/chiiismile/entry-12600865800.html

《こちらは動画受講になります》 ※基本のプレーンシフォンを受講済みの方のみお申込みいただけます 　プレーンとセット割りもありますので、公式LINEからお問い合わせください 初心者さんでも絶対失敗しない♡ 作業時間たったの15分 身体に優しい米粉シフォンケーキ 「おやつ教室Smile完全オリジナルレシピ♡」 チョコレート不使用♡濃厚ショコラシフォン♪ ★冷たくしたらパウンドケーキ風 ★温かくしたら、シフォン 1つで2度楽しめる子供から大人気まで大人気シフォン お子さんの誕生日、差し入れやプレゼントに体に優しい米粉のシフォンケーキはいかがですか？ ※卵使用 ※乳製品、白砂糖、小麦、ベーキングパウダー、チョコ不使用 動画視聴は無期限 自分時間でご覧いただけます LINEで質問OK♪ 《商用利用不可》 こちらのレシピはお仕事したい方向けに養成講座開催中♪ 対面、オンラインどちらも対応可 ▼詳細はこちら▼ https://ameblo.jp/chiiismile/entry-12600865800.html

《こちらは動画受講になります》 ※基本のプレーンシフォンを受講済みの方のみお申込みいただけます 　プレーンとセット割りもありますので、公式LINEからお問い合わせください 初心者さんでも絶対失敗しない♡ 作業時間たったの15分 身体に優しい米粉シフォンケーキ 「おやつ教室Smile完全オリジナルレシピ♡」 生のかぼちゃを使ってパンプキンシフォン♪ かぼちゃクリームのレシピ付き クリームは卵・乳製品使用していませんので、離乳期のケーキにもおすすめです お子さんの誕生日、差し入れやプレゼントに体に優しい米粉のシフォンケーキはいかがですか？ ※シフォンケーキ卵使用 ※乳製品、白砂糖、小麦、ベーキングパウダー、不使用 動画視聴は無期限 自分時間でご覧いただけます LINEで質問OK♪ 《商用利用不可》 こちらのレシピはお仕事したい方向けに養成講座開催中♪ 対面、オンラインどちらも対応可 ▼詳細はこちら▼ https://ameblo.jp/chiiismile/entry-12600865800.html

《こちらは動画受講になります》 グルテンフリーの米粉で作るヒラヤーチー（チヂミ） 食事にもおやつにも大活躍 野菜たっぷり♡ もちもち、カリっと食感 ※卵、乳製品、不使用 スープはさっぱり冬瓜で5分cook 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可 このメニューは下記講座に含まれています ◆麹と米粉の基本5回コース https://ameblo.jp/chiiismile/entry-12587155277.html?frm=theme ◆「資格付き」米粉ベーシック講座 https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ グルテンフリーの米粉で作るヒラヤーチー（チヂミ） 食事にもおやつにも大活躍 野菜たっぷり♡ もちもち、カリっと食感 ※卵、乳製品、不使用 スープはさっぱり冬瓜で5分cook 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは、米粉ベーシック講座に含まれています コースご希望の方はご連絡ください https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは動画受講になります》 卵、乳製品不使用！ お鍋で5分♪なめらかプリン 材料は全て腸に優しい植物性♪ 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可 このメニューは下記講座に含まれています ◆「資格付き」米粉ベーシック講座 https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ 卵、乳製品不使用！ お鍋で5分♪なめらかプリン 材料は全て腸に優しい植物性♪ 3メニューのレシピ付き ・プレーン ・パンプキン ・ショコラ 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは、米粉ベーシック講座に含まれています コースご希望の方はご連絡ください https://peraichi.com/landing_pages/view/smile-komeko-basic/

《こちらは動画受講になります》 沖縄県民のソウルフード♪みんな大好きタコライス 同時調理でサルサソースもあっという間♡ もうレトルトや市販のソースにはさよなら！ 発酵調味料で、消化も良し♪ 辛さ調整も出来るので、子供から安心して召し上がれます 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ 沖縄県民のソウルフード♪みんな大好きタコライス 同時調理でサルサソースもあっという間♡ もうレトルトや市販のソースにはさよなら！ 発酵調味料で、消化も良し♪ 辛さ調整も出来るので、子供から安心して召し上がれます 動画視聴は無期限 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは秋スタート予定の 資格付き♡腸美人コースにも含まれます 単品商用利用ご希望の方はこちらからご購入お願いします♪

《こちらは動画受講になります》 RBC「Aランチ」出演メニュー 男性芸人さんも簡単～とお一人で作りました♡ タイの定番料理「ガパオライス」をうちなー（沖縄）風にアレンジ♪ ナンプラーの代わりに発酵調味料で小さなお子様から食べやすくアレンジ フライパン1つであっという間に南国料理が完成します 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ RBC「Aランチ」出演メニュー 男性芸人さんも簡単～とお一人で作りました♡ タイの定番料理「ガパオライス」をうちなー（沖縄）風にアレンジ♪ ナンプラーの代わりに発酵調味料で小さなお子様から食べやすくアレンジ フライパン1つであっという間に南国料理が完成します 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは秋スタート予定の 資格付き♡腸美人コースにも含まれます 単品商用利用ご希望の方はこちらからご購入お願いします♪

《こちらは動画受講になります》 市販のルー・化学調味料不使用 スパイス３つで出来るトマトカレー 子供から食べられるように辛みスパイスは使っていません 大人は自分のお皿に足しちゃえばOK♪ お鍋一つで家族みんながハッピーになれます こんな方におススメ ・市販のルーで胃もたれする（市販のルーは油と小麦がほとんど） ・１から手作りしたい ・カレー粉は辛くて使えない ◆超簡単アレンジレシピ付き ２種類のカレーを楽しんで頂けます 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※レシピは商用利用不可

《こちらは商用利用可の動画講座になります》 お教室の先生はご自身のメニューにプラス、サロン運営されている方はお客様へのティータイムにご活用ください♪ 市販のルー・化学調味料不使用 スパイス３つで出来るトマトカレー 子供から食べられるように辛みスパイスは使っていません 大人は自分のお皿に足しちゃえばOK♪ お鍋一つで家族みんながハッピーになれます こんな方におススメ ・市販のルーで胃もたれする（市販のルーは油と小麦がほとんど） ・１から手作りしたい ・カレー粉は辛くて使えない ◆超簡単アレンジレシピ付き ２種類のカレーを楽しんで頂けます 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問、相談OK♪ こちらのメニューは秋スタート予定の 資格付き♡腸美人コースにも含まれます 単品商用利用ご希望の方はこちらからご購入お願いします♪

《こちらは動画受講になります》 ご入金後、テキスト・ぬか床キットを郵送します ご自身でご用意いただくのは「野菜」だけ♪ 動画を見ながら、3分でぬか床を仕込みましょう ≪座学あり≫ 植物性と動物性乳酸菌の違いとは？ 歴史について 市販品のぬか床との違い 簡単アレンジ についても動画でお伝えしています♪ ★１か月間のアフターフォロー付き 動画視聴は無期限♡ 自分時間で何度でもご覧いただけます LINEで質問OK♪ ※動画講座ご購入の方特典 ぬか床キットをリピートされる場合は、キット代（郵送の場合は送料プラス）のみで継続購入可能です ※レシピは商用利用不可